ما هي لغة الجسد؟

لغة الجسد هي احد اللغات الغير لفظية التي تمكنك من ارسال رسائل غير معلنه، للتعبير عن حالتك الحقيقية كالحب و الرفض والكره وغيرها، كما انها تساعد على فهم الكلام من خلال نبرة الصوت وتعابير الوجه. تتميز بكونها لغة لا ارادية تنعكس على الجسد للتعبير عما يشعر به المرء، و بذلك يستخدم الجسد اعضاءه من الكتف و الاطراف و الرأس و الوجه بالاضافة الى العينين و الحركات و النظرات و الايماءات وغيرها لايصال فكرة معينة. ومن اهم فوائد لغة الجسد: 

• لغة الجسد من اللغات التي تكشف كذب الاخرين او معرفة ما يحاولون اخفائه، فحغم محاولات التلاعب و الحرص فيها الا انها لغة لا ارادية، لا يمكن تزييفها.
• هي لغة يستعملها الجميع حول العالم، بالتالي فهي لغة عالمية تمكن الفرد من التواصل مع الاخرين مهما اختلفت اللغات ومهما تعددت الثقافات، فيمكن لاحدنا فهم الآخر دون الحاجة للكلام، يكفي ان يشير بيده او ينظر بعبينه.
• يمكن للغة الجسد تسهيل التواصل بين البشر والحيوانات، و ذلك كي يتم معرفة احتياجاتهم.
• ان استخدام لغة الجسد بشكل صحيح يساعدك على ترك انطباع ايجابي بين الناس.
• تساعد على التعبير عن المشاعر والاحاسيس كافة، وعلى تجنب سوء التفاهم.
• تعزيز عملية التواصل بين الناس وعلى فهم الآخرين و التقرب منهم.

انواع لغة الجسد: 

الحركات الطبيعية: البكاء، الابتسام، الغضب، و غيرها من الايماءات والحركات اللا ارادية التي تكون طبيعية وغير مكتسبة.

الحركة المكتسبة: الاشارة باليد كأن تشير الى شيء ما، او ان تحيي احدهم برفع يديك.

لغة الجسد:

ان حركة الجسد تساعد على تواصل افضل، وتفهم افضل لمواقف، وتجنب سوء الفهم والخلافات، فعلى سبيل المثال ، لا يمكنك تحديد المزاح من الاستهتزاء دون النظر في اعين من يحدثك، و سماع نبرة صوته وبالتالي تستطيع تحليل لغة جسده وفهم ما يحاول ان يقول، كما انه لا يمكنك تحديد غضب احدهم دون سماع نبرة صوته او رؤية تقوص حاجبيه مثلا، واخيرا ان لغة الجسد تساعدنا على معرفة الفكرة التي يود الاخرين ان يرسلوها الينا عن طريق حركاتهم و ايماءاتهم، نظراتهم او حتى نبرة صوتهم، لذا ساذكر بعض حركات الجسد التي نستخدمها بشكل يومي: 

• الراس: يدل انحناء الراس على الراحة عند الحديث.
• الانف: و يشير لمس الانف على التوتر و الخوف والقلق، وليس الكذب كما يعتقد البعض. 
• الكتف: ان هز الكتف تعني ان الشخص الذي يسمعك لا يعلم عما تتكلم.
• الاصابع: النقر بالاصابع على الاسطح التي بجوارك تشير الى العصبية المفرطة او نفاذ الصبر، كما قد نستخدم اصابعنا كي نشير الى شيء ما.
• حركة القدمين: ان حركة القدمين دائما ما تتجه الى ما يفكر به المرء، فإن كنت معجبا باحدهم تجد اقدامك تتجه نحوه في حركة غير ارادية و ان كان يقف بعيدا عنك.
• العين: من اهم مفاتيح هذه اللغة هي العينين فمثلا ان ضاق بؤبؤ العينين يعني ان شيئا احزنه، و ان ضاق اكثر فهذا يعني ان الشخص الذي يسمعك متفاجئ بما تقول، اما ان اتسعت العين فهذا يشير على الاعجاب او السعادة، كما انه قد يشير في بعض الاحيان الى الكذب حاول احدهم عدم النظر مبارة اليك فهذا يعني انه يكذب او ربما خجول نوعا ما، بالاضافة الى ان النظر مباشرة الى احدهم قد يشير الى اهتمام الناظر بما يقول الشخص الاخر او انه مهدد.
• الحواجب: ان رفع الحاجبين يدل على انه سمع شيئا مفاجئا، بينما ان رفع حاجبا واحدا فهذا يعني انه لا يصدق ما يسمع.
• الفم: الابتسامة تعتبر كاشارة للثقة بالنفس و الراحة و الايجابية، و تترك انطباعا لا ينسى عنك، وكمثل آخر عن الفم فقضم الشفة السفلية فيكون سبببه الخوف والتوتر، اما من يحاول تغطية فمه فهو يشير الى انه يحاول اخفاء رد فعل عاطفي.